K S I Ą Ż K I
- ŚWIAT -WORLD
- ---POLSKA--
- KSIĄŻKI
- HISTORIA POLSKI
- HISTORIA ARCHEOLOGIA
- WOJSKOWE MILITARNE
- REPORTAŻE
- BIOGRAFIE
- PORADNIKI
- NAUKOWE
- Książki o psychologii, socjologii
- Książki o medycynie
- KULTURA SZTUKA ARCHITEKTURA MUZYKA
- Pedagogika, resocjalizacja
- Geografia, geologia, turystyka
- JĘZYK/LITERATURA FILOLOGIA
- BIZNES EKONOMIA FINANSE RACHUNKOWOŚĆ
- Marketing i zarządzanie
- Politologia, stos. międzynarodowe
- Encyklopedie, słowniki, leksykony
- Religioznawstwo, nauki teologiczne
- Książki o filozofii
- Fotografia,Rysunek Grafika
- Książki o prawie
- Biologia Chemia Rośliny Zwierzęta
- INFORMATYKA
- Matematyka, statystyka
- TECHNIKA MECHANIKA ELEKTRONIKA
- Fizyka i Astronomia
- WETERYNARIA
- MOTORYZACJA TRANSPORT LOGISTYKA
- NAUKOWE RÓŻNE
- LITERATURA PIĘKNA
- BALETRYSTYKA
- PRZEWODNIKI
- DLA DZIECI
- NAUKA JĘZYKA
- FILMY
- MUZYKA
- KOMIKSY
- TANIE GAZETY
- TANIE KRZYŻÓWKI
- KALENDARZE
- PODRĘCZNIKI
- AUDIOBOOKI CD
- ZABAWKI
- GRY
- PUZZLE
- SEX SEKS EROTYKA
- PATRIOT RELIGIOUS SONG 0 ZŁ
- PIEŚNI I PIOSENKI 0ZŁ
- FILMY 0.01 ZŁ
Nowości
Promocje
DO MYŚLENIA
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
42,99 zł
Cena regularna:
42,99 zł
199,97 zł
Cena regularna:
199,99 zł
199,97 zł
Cena regularna:
199,99 zł
199,97 zł
Cena regularna:
199,99 zł
69,98 zł
Cena regularna:
69,99 zł
69,98 zł
Cena regularna:
69,99 zł
75,98 zł
Cena regularna:
75,99 zł
Blog wpisy
3 IDEALNE KIERUNKI NA LATO
PODRÓŻ TURCJA BUŁGARIA - SOFIA 28-29.04
PODRÓŻ TURCJA STAMBUŁ 27.04
PODRÓŻ TURCJA -STAMBUŁ 26.04
PODRÓŻ TURCJA STAMBUŁ 25.04
PODRÓŻ GRECJA SALONIKI 24.04
PODRÓŻ GRECJA KAWALA 23.04
PODRÓŻ GRECJA KAWALA 22.04
PODRÓŻ GRECJA ATENY 21.04
PODRÓŻ GRECJA ATENY 20.04
PROM ATENY PIREUS GRECJA 19.04
PODRÓŻ GRECJA HERAKLION 18.04.2026
PODRÓŻ GRECJA TURCJA BUŁGARIA (KRETA CHANIA 17.04.2026)
WSTĘP DO PODRÓŻY GRECJA TURCJA BUŁGARIA
Bestsellery
AAA
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
475 000,00 zł
Cena regularna:
500 000,00 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
79,99 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
299,96 zł
Cena regularna:
299,99 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
59,99 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
ORZEŁ1


ORZEŁ 4

ORZEŁ PIASTOWSKI PRZEMYSŁAWA II



MIESZKO I KRÓL POLSKI

BOLESŁAW CHROBRY KRÓL POLSKI

KAZIMIERZ ODNOWICIEL

BOLESŁAW KRZYWOUSTY KRÓL POLSKI

WŁADYSŁAW ŁOKIETEK KRÓL POLSKI

KAZIMIERZ WIELKI KRÓL POLSKI

WŁADYSŁAW JAGIEŁŁO KRÓL POLSKI

KAZIMIERZ JAGIELLOŃCZYK KRÓL POLSKI

ZYGMUNT AUGUST KRÓL POLSKI

JAN III SOBIESKI KRÓL POLSKI

STEFAN BATORY KROL POLSKI

ZYGMUNT III WAZA KROL POLSKI

AUGUST II MOCNY KRÓL POLSKI

STANISŁAW AUGUST PONIATOWSKI KRÓL POLSKI

WAWEL ZAMEK KROLEWSKI

ZAMEK KRÓLEWSKI W WARSZAWIE

CZĘSTOCHOWA KATEDRA JASNOGÓRSKA

HITY DNIA
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
NA EMOCJONALNEJ KARUZELI KAREN BLUTH NOWA
dodaj do przechowalni
Opis
Na emocjonalnej karuzeli - program samowspółczucia dla nastolatków Karen Bluth
Książka skierowana do nastolatków, którzy czują się przytłoczeni emocjami okresu dorastania - nagłymi zmianami nastroju, wewnętrznym krytykiem i poczuciem, że nie radzą sobie z codziennymi wyzwaniami. Karen Bluth, badaczka i terapeutka, oparła ten program na wynikach badań naukowych potwierdzających, że samowspółczucie można trenować jak każdą inną umiejętność, a jego rozwijanie realnie zmniejsza poziom lęku i stresu.
Co daje ta książka
- Ćwiczenia i medytacje z zakresu samowspółczucia - gotowe do zastosowania od pierwszego dnia.
- Konkretne narzędzia do radzenia sobie z bolesnymi emocjami, stresem i trudnymi sytuacjami.
- Techniki budowania codziennej praktyki - tak prostej w utrzymaniu jak mycie zębów.
- Wsparcie w poprawie samooceny i redukcji nadmiernej samokrytyki.
- Program oparty na badaniach naukowych dotyczących zdrowia psychicznego młodych ludzi.
Specyfikacja
Autor: Karen Bluth. Wydanie polskie, data premiery: 24 lutego 2022. Forma: książka z programem ćwiczeń i medytacji. Przeznaczenie: nastolatki oraz rodzice i terapeuci pracujący z młodzieżą.
Dla nastolatków, którzy chcą lepiej rozumieć swoje emocje i zyskać praktyczne metody radzenia sobie z trudami dorastania - nie teorię, lecz działający program krok po kroku. Sprawdz, czy to narzędzie odpowiada na potrzeby Twojego dziecka lub podopiecznego.
Produkty powiązane
AUTYZM ĆWICZENIA STOLIKOWE ZESTAW 2 RODZINA NOWE
SILNY BEZ KRZYWDY BENNEWICZ JERA NOWA
36 FORTELI CHIŃSKA SZTUKA PIOTR PLEBANIAK NOWA
ASERTYWNOŚĆ W PRAKTYCE DOROTA GROMNICKA NOWA
AUTOTERAPIA POKONAJ PROBLEMY STRES I LĘKI STANIEK
AUTYZM ĆWICZENIA STOLIKOWE ZESTAW 3 KUCHNIA
BIOHACKING MÓZGU KRISTEN WILLEUMIER NOWA
BO JESTEŚ CZŁOWIEKIEM EWA WOYDYŁŁO
COKOLWIEK MYŚLISZ POMYŚL ODWROTNIE PAUL ARDEN NOWA
„Cokolwiek myślisz, pomyśl odwrotnie” to odważny atak na nasz sposób postrzegania życia, pracy i otaczającego świata. Zamiast udzielać typowych, nudnych rad, Paul Arden zaskakuje ciętymi uwagami, maksymami i paradoksami, które mają za zadanie podważyć nasze zdroworozsądkowe myślenie. Niezależnie od tego, czy studiujesz, tworzysz, produkujesz, sprzedajesz, zarządzasz czy kupujesz, Arden zainspiruje cię swoim oryginalnym podejściem, zabawnymi anegdotami, wspaniale dobranymi zdjęciami i niekonwencjonalnymi cytatami z wypowiedzi artystów, naukowców i filozofów.
DAR TERAPII LIST OTWARTY IRVIN D YALOM NOWA
DOBRA PAMIĘĆ ZŁA PAMIĘĆ EWA WOYDYŁŁO
Najnowsza książka Ewy Woydyłło to pod wieloma względami rewolucja w myśleniu o pamięci. Znana psycholog pisze bowiem nie tylko o tym, jak dbać o swą pamięć, ale przede wszystkim o tym, jak ćwiczyć się w zapominaniu. Pamięć może przecież być źródłem cierpień, może posiadać toksyczną moc, z którą trzeba umieć walczyć. Ta książka dla wielu osób może stać się orężem w tej trudnej walce.
DOBRA PAMIĘĆ ZŁA PAMIĘĆ EWA WOYDYŁŁO NOWA
DROGA DO SIEBIE EWA WOYDYŁŁO
Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia.
DZIECI I MŁODZIEŻ ZE ZDEZORGANIZOWANYM STYLEM
DZIECI I MŁODZIEŻ ZE ZDEZORGANIZOWANYM STYLEM NOWA
GRA JAKO OBIEKT OPORNY JUSTYNA JANIK NOWA
JA CI WIERZĘ O ZAPOBIEGANIU PRZEMOCY SEKSUALNEJ NOWA
JAK PRAKTYKOWAĆ STOICYZM WARD FARNSWORTH NOWA
JAK SEN STAJE SIĘ UDRĘKĄ DR GUY LESCHZINER NOWA
JAK SOBIE RADZIĆ Z BRAKIEM AKCEPTACJI MICHAŁ KUŚ NOWA
KSIĘGA EGO WOLNOŚC OD ILUZJI NOWA
LEŻĄC NA KOZETCE IRVIN D YALOM NOWA
MEDIA A POSTAWY PROSPORTOWE MŁODZIEŻY AKADEMICKIEJ
METODY I TECHNIKI PRACY Z OSOBAMI BEZROBOTNYMI NOWA
MÓWILI ŻE JESTEM ZBYT WRAŻLIWA FEDERICA BOSCO NOWA
MY RODZICE DOROSŁYCH DZIECI WOYDYŁŁO EWA
Książka ta, to drugi - po Sekretach kobiet – pisany gabinet terapeutyczny. Jest to rodzaj poradnika dla rodziców, którzy nie są zadowoleni ze swoich dorosłych dzieci. Inaczej wyobrażali sobie ich życie, zamartwiają się ich wyborami, pielęgnują poczucie winy za błędy wychowawcze i w wpadają w pułapkę gniewu depresji i zgorzknienia.
NADZWYCZAJNY MÓZG ILCHI LEE NOWA
NARCYZM GRUPOWY NACJONALIZM AGRESJA NOWA
NASZ BIEG Z PRZESZKODAMI EWA WOYDYŁŁO
NEUROLOGOPEDIA GLOTTODYDAKTYKA I LOGOPEDIA
NEUROLOGOPEDIA NEUROBIOLOGICZNE PODSTAWY
NIESKOŃCZENIE WIELE WSZECHŚWIATÓW HELLER NOWA
OTOCZENI PRZEZ PSYCHOPATÓW THOMAS ERIKSON NOWA
PEWNOŚĆ SIEBIE KOMPLETNA STRATEGIA ARTUR KRÓL
PODNIEŚ GŁOWĘ WOYDYŁŁO EWA
Książka adresowana przede wszystkim do kobiet – zarówno tych, które borykają się z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zahartowane, odporne i „normalne”, ale mają – jak wszyscy ludzie – chwile smutku, rozżalenia i słabości.
POROZMAWIAJMY O EMOCJACH FITZGERALD KALLOS
POWRÓT DO KWESTII ROBOTNICZEJ BEAUD PIALOUX NOWA
PRACUJ MĄDRZE JAKUB CZARODZIEJ NOWA
PRZYWÓDZTWO TRANSGRESJE WŁODZIMIERZ ŚWIĄTEK NOWA
RAK DUSZY EWA WOYDYŁŁO
SEKRETY KOBIET EWA WOYDYŁŁO
SIŁA NIEDOSKONAŁOŚCI MALWINA HUŃCZAK NOWA
TAJNIKI WYWIERANIA WPŁYWU JAK INSPIROWAĆ SIEBIE I INNYCH
TOKSYCZNI RODZICE SUSAN FORWARD NOWA
UKOIĆ SIEBIE EWA WOYDYŁŁO
UWOLNIJ SIĘ OD DEPRESJI RAZ NA ZAWSZE JANTZ NOWA
UWOLNIJ SIĘ Z PUŁAPKI MAGICZNEGO MYŚLENIA JEANGUENIN
W ZGODZIE ZE SOBĄ EWA WOYDYŁŁO NOWA
Ewa Woydyłło prowadzi z czytelnikiem rozmowę o psychologii, rozumianej nie tylko jako gałąź nauki, lecz także jako kategoria praktycznych umiejętności składających się na doświadczenia i indywidualną mądrość życiową człowieka. Doświadczenie to i tę mądrość można i trzeba doskonalić.
WĄSKI KORYTARZ DARON ACEMOGLU NOWA
WSTAŃ SKUTECZNY SPOSÓB BY ZYSKAĆ PEWNOŚĆ SIEBIE CUDDY
WYWIERANIE WRAŻENIA NA INNYCH MARK LEARY NOWA
Z CZUŁOŚCIĄ DLA SIEBIE GERALD HUTHER NOWA
ZAKRĘTY ŻYCIA EWA WOYDYŁŁO
ZAKUPOHOLIZM JAK SAMODZIELNIE UWOLNIĆ SIĘ KUCEWICZ
ZNAJDŹ SWOJE DLACZEGO SINEK MEAD DOCKER NOWA
ŻAL PO STRACIE EWA WOYDYŁŁO

