TŁUMACZ JĘZYKOWY
Bestsellery
AAA
ELON MUSK WALTER ISACSOON TESLA 3
ELON MUSK WALTER ISACSOON TESLA 3

79,99 zł

kg
MARIA PESZEK CD JEZUS MARIA PESZEK
MARIA PESZEK CD JEZUS MARIA PESZEK

59,99 zł

szt.
PROF ADAM GLAPIŃSKI BANKIER NAWROCKIEGO NBP ZŁOTO KASA
PROF ADAM GLAPIŃSKI BANKIER NAWROCKIEGO NBP ZŁOTO KASA

99,98 zł

Cena regularna: 99,99 zł

szt.
ROK W KONDOMINIUM  GRZEGORZ BRAUN
ROK W KONDOMINIUM GRZEGORZ BRAUN

59,99 zł

szt.
TO JA ANDRZEJ DUDA POLSKA
TO JA ANDRZEJ DUDA POLSKA

119,99 zł

szt.
TURECKI NIE GRYZIE + CD WYDANIE 1 NOWA
TURECKI NIE GRYZIE + CD WYDANIE 1 NOWA

49,99 zł

szt.
PEKIN MIASTA MARZEŃ PRZEWODNIK
PEKIN MIASTA MARZEŃ PRZEWODNIK

49,99 zł

szt.
POLSKA SILNA HISTORIĄ KAROL NAWROCKI
POLSKA SILNA HISTORIĄ KAROL NAWROCKI

99,99 zł

szt.
DO MYŚLENIA
SID I NANCY WILKI ROBERT GAWLIŃSKI
SID I NANCY WILKI ROBERT GAWLIŃSKI

0,01 zł

Cena regularna: 0,01 zł

szt.
 Andrzej Zaucha - C'est la vie - Paryż z pocztówki
Andrzej Zaucha - C'est la vie - Paryż z pocztówki

0,01 zł

Cena regularna: 0,01 zł

szt.
PODPAL TO THE ANALOGS POLSKA
PODPAL TO THE ANALOGS POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: 0,01 zł

szt.
PEJA REPREZENTUJE BIEDE
PEJA REPREZENTUJE BIEDE

0,01 zł

Cena regularna: 0,01 zł

szt.
JAK MALOWANY PTAK DŻEM RYSZARD RIEDEL
JAK MALOWANY PTAK DŻEM RYSZARD RIEDEL

0,01 zł

Cena regularna: 0,01 zł

szt.
UWAŻAJ NA NIEGO MALEŃCZUK
UWAŻAJ NA NIEGO MALEŃCZUK

0,01 zł

Cena regularna: 0,01 zł

szt.
ŚWINIE PRZY KORYCIE
ŚWINIE PRZY KORYCIE

0,01 zł

Cena regularna: 0,01 zł

szt.
FARYZEUSZ GNIEW BARANKA
FARYZEUSZ GNIEW BARANKA

0,01 zł

Cena regularna: 0,01 zł

szt.
EASY RIDER KRZYSZTOF DAUKSZEWICZ
EASY RIDER KRZYSZTOF DAUKSZEWICZ

0,01 zł

Cena regularna: 0,01 zł

szt.
STEFAN OKRZEJA  THE ANALOGS
STEFAN OKRZEJA THE ANALOGS

0,01 zł

Cena regularna: 0,01 zł

szt.
JAN PIETRZAK NADZIEJA
JAN PIETRZAK NADZIEJA

0,01 zł

Cena regularna: 0,01 zł

szt.
JEDWAB PIWO SEX RÓŻE EUROPY
JEDWAB PIWO SEX RÓŻE EUROPY

0,01 zł

Cena regularna: 0,01 zł

szt.
ORZEŁ1

ORZEL

ORZEŁ 2

ORZEŁ 4

ORZEŁ PIASTOWSKI PRZEMYSŁAWA II

MIESZKO I KRÓL POLSKI

BOLESŁAW CHROBRY KRÓL POLSKI

KAZIMIERZ ODNOWICIEL

BOLESŁAW KRZYWOUSTY KRÓL POLSKI

WŁADYSŁAW ŁOKIETEK KRÓL POLSKI

KAZIMIERZ WIELKI KRÓL POLSKI

WŁADYSŁAW JAGIEŁŁO KRÓL POLSKI

KAZIMIERZ JAGIELLOŃCZYK KRÓL POLSKI

ZYGMUNT AUGUST KRÓL POLSKI

JAN III SOBIESKI KRÓL POLSKI

STEFAN BATORY KROL POLSKI

ZYGMUNT III WAZA KROL POLSKI

AUGUST II MOCNY KRÓL POLSKI

STANISŁAW AUGUST PONIATOWSKI KRÓL POLSKI

WAWEL ZAMEK KROLEWSKI

ZAMEK KRÓLEWSKI W WARSZAWIE

CZĘSTOCHOWA KATEDRA JASNOGÓRSKA

ULECZYĆ TRAUMĘ PETER A. LEVINE

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 Dni
Cena: 44,99 zł 44.99
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: WYDAWCA
Kod produktu: 9788380150348

Opis

ULECZYĆ TRAUMĘ PETER A. LEVINE

Książka wyjaśnia, co się dzieje w naszym ciele i w naszej psychice, gdy doznajemy traumy. Pokazuje też, jak mądrość ciała pomaga traumę przezwyciężyć, i jak znów można się cieszyć pełnią życia.
Co to jest trauma?
Trauma jest zranieniem. Nasza psychika, nasza dusza, może odnieść ranę tak samo jako ciało. Trauma jest naruszeniem ochronnej bariery zabezpieczającej przed nadmiernymi bodźcami. Dlatego trauma jest w układzie nerwowym, a nie w wydarzeniu. Prowadzi do poczucia obezwładniającego strachu, przytłaczającej bezsilności i przerażenia.
Wpływ traumy
Trauma jest faktem powszechnie spotykanym. Negatywnie wpływa na nasze postawy i zachowania, prowadzi do uzależnień i utrudnia podejmowanie decyzji. Odbija się na życiu rodzinnym i relacjach międzyludzkich. Może też wywołać fizyczny ból oraz poważne choroby. Ale trauma nie musi być wyrokiem na całe życie! Można się z niej wyzwolić.
Rola czytelnika
Autor, Peter Levine, ma ogromne zaufanie do czytelnika, co raz jeszcze podkreślił w specjalnej przedmowie, którą napisał do wydania polskiego: Jest przekonany, że posiadamy zasoby, które pozwolą nam uwolnić się od traumy. Książka pomaga te zasoby odkryć, uświadomić je sobie i dobrze je wykorzystać.
Podejście somatyczne
Droga prowadzi przez ciało. Musimy tylko zaufać mądrości ciała i wykorzystać wrodzone zdolności do samouzdrowienia: wewnętrzną zdolność do samoregulacji w stanach nadmiernego pobudzenia i zbyt intensywnych emocji.
Dla kogo?
Książka nadaje się zarówno do samodzielnej pracy, jak też do wspólnego przerobienia z terapeutą oraz jako podstawa do warsztatów terapii traumy. Dodatkową zaletą książki jest płyta mp3 zawierająca ćwiczenia całego programu.
Zachęta
12-stopniowy program leczenia traumy już pierwszego dnia umożliwia rozpoczęcie uzdrawiającego procesu, który z czasem pomoże ci uwolnić ciało i umysł od negatywnych objawów traumy.
Peter A. Levine (* 1942), wybitny amerykański psycholog i autor, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Jest twórcą Somatic Experiencing (SE, doświadczanie somatyczne), oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do mądrości ciała.
Droga zawodowa
Uzyskał doktoraty z biofizyki medycznej i psychologii. Był konsultantem do spraw stresu w NASA. Szkolił i prowadził terapię w wielu klinikach, szpitalach i ośrodkach terapeutycznych na całym świecie. Działał w grupie roboczej zajmującej się reagowaniem na wielkie katastrofy i konflikty etniczno-polityczne.

Produkty powiązane

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium