K S I Ą Ż K I

DO MYŚLENIA

LEONARD COHEN KANADA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

ROBERT FICO PREMIER SŁOWACJA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

ŁOMŻA NAREW PODLASIE ROMAN DMOWSKI PIWO POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

ZEGRZE ZALEW ZEGRZYŃSKI POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

KATOWICE ŚLĄSK POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

SANDOMIERZ POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

RADOM POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

HISZPANIA ANDALUZJA MALAGA TARIFA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

ŁÓDŹ POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

OSTRÓW MAZ POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

KIELCE POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

SŁOWACJA BRATYSLAWA POPRAD SMOKOVIEC TATRY

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

Blog wpisy

PODRÓŻ TURCJA BUŁGARIA - SOFIA 28-29.04

16-05-2026 , AGATA oraz moderatorzy JARO KAROL I DONALD

czytaj całość »

PODRÓŻ TURCJA STAMBUŁ 27.04

06-05-2026 , AGATA oraz moderatorzy JARO KAROL I DONALD

czytaj całość »

PODRÓŻ TURCJA -STAMBUŁ 26.04

06-05-2026 , AGATA oraz moderatorzy JARO KAROL I DONALD

czytaj całość »

PODRÓŻ TURCJA STAMBUŁ 25.04

06-05-2026 , AGATA oraz moderatorzy JARO KAROL I DONALD

czytaj całość »

PODRÓŻ GRECJA SALONIKI 24.04

05-05-2026 , AGATA oraz moderatorzy JARO KAROL I DONALD

czytaj całość »

PODRÓŻ GRECJA KAWALA 23.04

04-05-2026 , AGATA oraz moderatorzy JARO KAROL I DONALD

czytaj całość »

PODRÓŻ GRECJA KAWALA 22.04

03-05-2026 , AGATA oraz moderatorzy JARO KAROL I DONALD

czytaj całość »

PODRÓŻ GRECJA ATENY 21.04

03-05-2026 , AGATA oraz moderatorzy JARO KAROL I DONALD

czytaj całość »

PODRÓŻ GRECJA ATENY 20.04

02-05-2026 , AGATA oraz moderatorzy JARO KAROL I DONALD

czytaj całość »

PROM ATENY PIREUS GRECJA 19.04

01-05-2026 , AGATA oraz moderatorzy JARO KAROL I DONALD

czytaj całość »

PODRÓŻ GRECJA HERAKLION 18.04.2026

01-05-2026 , AGATA oraz moderatorzy JARO KAROL I DONALD

czytaj całość »

PODRÓŻ GRECJA TURCJA BUŁGARIA (KRETA CHANIA 17.04.2026)

30-04-2026 , AGATA oraz moderatorzy JARO KAROL I DONALD

czytaj całość »

WSTĘP DO PODRÓŻY GRECJA TURCJA BUŁGARIA

04-08-2016 , Admin

czytaj całość »

Bestsellery

AAA

BIAŁYSTOK POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

CHRYSTUS MIASTA CD JULIAN TUWIM WSPÓŁCZESNY

32,99 zł

szt.

CZECHY PRAGA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

DOM 120 M2 NA DZIAŁCE 2000 M2.OKOLICE RÓŻAN NAREW

475 000,00 zł

Cena regularna: ~~500 000,00 zł~~

szt.

DOMINIKANA SANTO DOMINGO PUERTO PLATA PUNTA CANA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

DZIWNÓW POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

EGIPT KAIR HURGHADA LUXOR ABU SIMBEL SYNAJ DAHAB

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

ELON MUSK WALTER ISACSOON TESLA 3

79,99 zł

GDYNIA POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

GNIEZNO POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

GRECJA KONTYNENTALNA 3W1 PRZEWODNIK + ATLAS + MAPA

96,99 zł

szt.

HEL POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

HISZPANIA ANDALUZJA MALAGA TARIFA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

KARIMA ADEBIBE MAROCO EMPIK POLAND

0,01 zł

szt.

KAROL NAWROCKI PRESIDENT POLAND/ MUHAMMED VI KING OF MAROCO

299,99 zł

szt.

KAROLINA PROTSENKO,BARVINA UKRAINA USA

0,01 zł

szt.

KASZUBY POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

KATOWICE ŚLĄSK POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

KENIA TANZANIA I ZANZIBAR KRZYSZTOF JAXA KWIATKOWSKI

59,99 zł

szt.

KŁODZKO KOTLINA KŁODZKA POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

KOŁOBRZEG POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

KOSZALIN POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

LAOS VIENTIAN LUANG PRABANG MEKONG PLABUK

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

LEGNICA POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

LĘBORK POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

LITWA WILNO KOWNO KŁAJPEDA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

MAALEM HAMID EL KASRI MAROKO

0,01 zł

szt.

MARIA PESZEK CD JEZUS MARIA PESZEK

59,99 zł

szt.

MAROKO CO WARTO ZOBACZYĆ

0,01 zł

szt.

MARSZ NIEPODLEGŁOŚCI POLSKA 2025 WARSZAWA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

ORZEŁ1

ORZEL

ORZEŁ 2

ORZEŁ 3

https://www.ksiazkitanie.pl/pl/collection/HISTORIA/4/1/phot

ORZEŁ 4

ORZEŁ PIASTOWSKI PRZEMYSŁAWA II

MIESZKO I KRÓL POLSKI

BOLESŁAW CHROBRY KRÓL POLSKI

KAZIMIERZ ODNOWICIEL

BOLESŁAW KRZYWOUSTY KRÓL POLSKI

WŁADYSŁAW ŁOKIETEK KRÓL POLSKI

KAZIMIERZ WIELKI KRÓL POLSKI

WŁADYSŁAW JAGIEŁŁO KRÓL POLSKI

KAZIMIERZ JAGIELLOŃCZYK KRÓL POLSKI

ZYGMUNT AUGUST KRÓL POLSKI

JAN III SOBIESKI KRÓL POLSKI

STEFAN BATORY KROL POLSKI

ZYGMUNT III WAZA KROL POLSKI

AUGUST II MOCNY KRÓL POLSKI

STANISŁAW AUGUST PONIATOWSKI KRÓL POLSKI

WAWEL ZAMEK KROLEWSKI

ZAMEK KRÓLEWSKI W WARSZAWIE

CZĘSTOCHOWA KATEDRA JASNOGÓRSKA

HITY DNIA

LĘBORK POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

LITWA WILNO KOWNO KŁAJPEDA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

POLSKA SILNA HISTORIĄ KAROL NAWROCKI

99,99 zł

szt.

LAOS VIENTIAN LUANG PRABANG MEKONG PLABUK

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

PŁOCK ZUS GŁODOWE EMERYTURY POLAKÓW

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

POGOTOWIE PARODIA POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

DOM 120 M2 NA DZIAŁCE 2000 M2.OKOLICE RÓŻAN NAREW

475 000,00 zł

Cena regularna: ~~500 000,00 zł~~

szt.

CHORWACJA

0,01 zł

szt.

ALBANIA

0,01 zł

szt.

4/2026 100 200 300 400 500 1000 PANORAMICZNYCH KRZYŻÓWKI

37,99 zł

szt.

ŁOWCY SKÓR TOMASZ PATORA POGOTOWIE ZABIJA

39,99 zł

szt.

RADOM POLSKA

0,01 zł

Cena regularna: ~~0,01 zł~~

szt.

REGULACJA MASY CIAŁA W SPORCIE MIZERA NOWA

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 Dni

Cena: 67,99 zł 67.99

ilość szt.

Zyskujesz 5 pkt []

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: WYDAWCA

Kod produktu: 3E1A-92576

Opis

REGULACJA MASY CIAŁA W SPORCIE

Uzyskanie czy też utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym. Czasami, na poziomie rekreacyjnym, to tylko kwestia efektu wizualnego (ćwiczę, by lepiej wyglądać) lub też poprawy stanu zdrowia. W piłce nożnej, koszykówce, biegach, kolarstwie czy tenisie zbyt duża masa ciała może zmniejszyć szybkość albo obniżyć wydolność organizmu, zwiększa też ryzyko urazów i kontuzji. W wielu dyscyplinach masa ciała często w sposób bezpośredni wpływa na rywalizację (kategorie wagowe), a na przykład w sportach walki (boks, zapasy, MMA itp.) czy sportach sylwetkowych (kulturystyka, fitness itp.) jest ona głównym czynnikiem warunkującym sam udział w zawodach. Z danych wynika, że 70–80% sportowców przyznaje się do „robienia wagi“, czyli regulacji masy ciała dzięki różnym metodom żywieniowym i praktykom mającym na celu zmianę składu ciała w różnym czasie i zakresie.

Książka ta przeznaczona jest dla sportowców, trenerów, fizjoterapeutów i dietetyków. Autorzy prezentują różne warianty żywieniowe, techniki oraz mechanizmy fizjologiczne służące regulacji masy ciała z podziałem na przybieranie lub redukcję masy w krótszym lub dłuższym okresie. Ponadto opisują metody i zabiegi stosowane przez sportowców, a także wyjaśniają ich fizjologiczne podstawy wpływu na organizm. Autorzy zwrócili również uwagę na konsekwencje niewłaściwych praktyk stosowanych przez licznych zawodników – zwłaszcza tych wykorzystywanych przy tzw. uderzeniowym robieniu wagi, co oznacza redukcję nawet kilkunastu kilogramów w ciągu kilku dni. Książka ma charakter praktyczny – to zbiór informacji oraz skutecznych wskazówek i konkretnych planów żywieniowych służących uzyskaniu zakładanej masy ciała.

Data premiery: 2023-03-30

Produkty powiązane

ODCZYTANIE POPIOŁÓW FICOWSKI JERZY NOWA

Cena: 29,99 zł

CZEKANIE NA SEN PSA JERZY FICOWSKI NOWA

Cena: 34,99 zł

NIEPAMIĘTNIK JERZY FICOWSKI

Cena: 35,99 zł

ESEJE TOM 3 TYMOTEUSZ KARPOWICZ NOWA

Cena: 37,99 zł

ESEJE TOM 2 DZIEŁA ZEBRANE TYMOTEUSZ KARPOWICZ

Cena: 37,99 zł

ESEJE T 1 TYMOTEUSZ KARPOWICZ NOWA

Cena: 37,99 zł

ZMYŚLONY CZŁOWIEK TYMOTEUSZ KARPOWICZ

Cena: 29,99 zł

WIERSZE GEDICHTE STICHI HALINA POŚWIATOWSKA

Cena: 31,99 zł

SERWUS MADONNA WIERSZE DLA NATALII GAŁCZYŃSKI

Cena: 29,99 zł

CHRYZOSTOMA BULWIECIA PODRÓŻ DO GAŁCZYŃSKI

Cena: 34,99 zł

Szału nie ma jest rak Jan Kaczkowski

Cena: 47,99 zł

OPOWIADANIA ZEBRANE JAN HIMILSBACH NOWA

Cena: 34,99 zł

ROZWAŁKA I INNE SZKICE JAN HIMILSBACH NOWA

Cena: 29,99 zł

HIMILSBACH JA TO CHĘTNIE NAPIŁBYM SIE KAWY NOWA

Cena: 35,99 zł

JERZY GIEDROYC J MIROSZEWSKI LISTY 1957-1975 T 1-3

Cena: 48,99 zł

JERZY GIEDROYC W JEDLICKI LISTY 1959-82 NOWE

Cena: 39,99 zł

MAM NA PANA NOWY ZAMACH JERZY GIEDROYC T2 NOWA

Cena: 69,99 zł

JERZY GIEDROYC Z NAJDER LISTY 1957-1985 NOWA

Cena: 39,99 zł

JERZY GIEDROYC J WITTLIN 1947-1975 LISTY NOWA

Cena: 39,99 zł

JERZY GIEDROYC Z HAUPT 1947-1975 LISTY NOWA

Cena: 48,99 zł

GOMBROWICZ NA JĘZYKACH LEKCJE TŁUMACZY NOWA

Cena: 37,99 zł

GOMBROWICZ ANDERSA BODEGARDA BUKOWSKA NOWA

Cena: 39,99 zł

GOMBROWICZ LOADING GRZEGORZ JANKOWICZ NOWA

Cena: 29,99 zł

PORNOGRAFIA WITOLD GOMBROWICZ NOWA

Cena: 29,99 zł

Świat lodu i ognia - Martin George R. R

Cena: 125,99 zł

BAKAKAJ I INNE OPOWIADANIA GOMBROWICZ NOWA

Cena: 36,99 zł

GOMBROWICZ JA J OLEJNICZAK NOWA

Cena: 37,99 zł

ŁUPS TERRY PRATCHETT NOWA

Cena: 24,99 zł

WIOSENNE WODY ERNEST HEMINGWAY NOWA

Cena: 37,99 zł

FRANZ KAFKA RYSUNKI NOWA

Cena: 129,99 zł

INNY ŚWIAT ZAPISKI SOWIECKIE HERLING-GRUDZIŃSKI

Cena: 37,99 zł

DZIEŁA ZEBRANE TOM 15 VARIA HERLING-GRUDZIŃSKI

Cena: 186,99 zł

GUSTAW HERLING GRUDZIŃSKI I KULTURA PARYSKA

Cena: 29,99 zł

DZIWNA KAMIENICA WARSZAWA DOŁEGA-MOSTOWICZ

Cena: 42,99 zł

PANIKA NA KAPITOLU TADEUSZ DOŁEGA-MOSTOWICZ

Cena: 42,99 zł

NIEWIASTY BĄDŹCIE OSTROŻNE DOŁEGA-MOSTOWICZ

Cena: 49,99 zł

LAWINA KOMUNIKATÓW DOŁĘGA-MOSTOWICZ NOWA

Cena: 58,99 zł

PECHOWY LITERAT I INNE DOŁĘGA-MOSTOWICZ

Cena: 29,99 zł

Sylabami po Krakowie

Cena: 59,99 zł

Elementarz Boksu Dariusz Karpiński

Cena: 299,99 zł

Bez glutenu, bez nabiału, bez cukru.

Cena: 59,99 zł

Wołanie do Yeti (2022) Wisława Szymborska

Cena: 49,99 zł

Dzieci Húrina - J.R.R. Tolkien

Cena: 129,99 zł

Zagrożenia asymetryczne Bezp. transatlantyckiego

Cena: 59,99 zł

MAREK GRECHUTA ANAWA DROGA ZA WIDNOKRES CD NOWA

Cena: 48,99 zł

ROZGRZEWKA JAN CHMURA NOWA

Cena: 69,99 zł

POLSKI FIAT 126 BIS NAPRAWA ZESPOŁÓW HAJNOS

Cena: 69,99 zł

TEN DRUGI KSIĄŻĘ HARRY NOWA

Cena: 48,99 zł

SŁOWNIK TERMINOLOGICZNY SZTUK PIĘKNYCH

Cena: 129,99 zł

PODSTAWY FRYZJERSTWA FRYZJER TECHNIK USŁUG RICHTER

Cena: 48,99 zł

TY PIERONIE BIOGRAFIA FRANCISZEK PIECZKA M JAROS

Cena: 39,99 zł

WIERSZE WSZYSTKIE WISŁAWA SZYMBORSKA NOWA

Cena: 125,99 zł

SZACHY NAUKA GRY DLA DZIECI STANISZEWSKA NOWA

Cena: 47,99 zł

NIEWOLNICY DOPAMINY JAK ODNALEŚĆ RÓWNOWAGĘ LEMBKE

Cena: 54,99 zł

GŁÓD W 2 CAPARRÓS SZAFRAŃSKA-BRANDT NOWA

Cena: 125,99 zł

SŁUDZY RADOŚCI MEDYTACJE O KAPŁAŃSTWIE RATZINGER

Cena: 47,99 zł

RADZIWILLOWIE WITOLD BANACH NOWA

Cena: 99,99 zł

PASJA ŻYCIA IRVING STONE NOWA

Cena: 67,99 zł

BOTTICELLI 500 GIANCARLO BENEVOLO NOWA

Cena: 208,99 zł

SYDONIA SŁOWO SIĘ RZEKŁO ELŻBIETA CHEREZIŃSKA

Cena: 59,99 zł

CZTERDZIEŚCI ZASAD MIŁOŚCI ELIF SHAFAK NOWA

Cena: 38,99 zł

BĘKART ZE STAMBUŁU ELIF SHAFAK NOWA

Cena: 38,99 zł

ZMIERZCH OSAMU DAZAI NOWA

Cena: 37,99 zł

ZMIERZCH OSAMU DAZAI NOWA

Cena: 39,99 zł

GOODBYE I WYBRANE OPOWIADANIA OSAMU DAZAI NOWA

Cena: 52,99 zł

OTOGIZOSHI KSIĘGA JAPOŃSKICH OPOWIEŚCI DAZAI

Cena: 48,99 zł

UCZENNICA OSAMU DAZAI NOWA

Cena: 48,99 zł

SŁOŃCE I STAL YUKIO MISHIMA NOWA

Cena: 31,99 zł

ZŁOTA PAGODA YUKIO MISHIMA NOWA

Cena: 31,99 zł

ANTYCHRYST FRYDERYK NIETZSCHE NOWA

Cena: 29,99 zł

AUTOANALIZA KAREN HORNEY NOWA

Uczy praktycznej autoanalizy opartej na metodzie Karen Horney – bez konieczności wizyty u terapeuty. 200 stron konkretnych wskazówek pomaga rozpoznawać ukryte lęki i sprzeczne pragnienia. Sprawdzi się, gdy chcesz lepiej zrozumieć własne motywy i rozpocząć uporządkowaną pracę nad sobą.

Cena: 29,99 zł

CZY NADAL KOCHAMY ŻYCIE ERICH FROMM NOWA

Fromm analizuje dwie fundamentalne siły psychologiczne: miłość do życia (biofilia) i pociąg do zniszczenia (nekrofilia). Książka liczy około 200 stron i łączy psychoanalizę humanistyczną z konkretnymi przykładami z życia. Dla czytelników szukających odpowiedzi na pytania o kondycję człowieka w

Cena: 29,99 zł

DAWNE RZĄDY A REWOLUCJA ALEXIS DE TOCQUEVILLE

Cena: 29,99 zł

DZIEJE KULTURY POLSKIEJ ALEKSANDER BRUCKNER

Cena: 96,99 zł

ECCE HOMO JAK SIĘ STAJE TYM CZYM SIĘ NIETZSCHE

Cena: 29,99 zł

EUTYFRON OBRONA SOKRATESA KRITON PLATON

Trzy dialogi Platona tworzące spójną całość wokół procesu i śmierci Sokratesa. Klasyczny przekład Władysława Witwickiego z posłowiem, objaśnieniami i ilustracjami. Lektura dla studentów filozofii, maturzystów i czytelników zainteresowanych etyką starożytną.

Cena: 29,99 zł

HISTORIA DOKTRYN POLITYCZNYCH GAETANO MOSCA

Cena: 29,99 zł

KULTURA STEFAN CZARNOWSKI NOWA

Klasyczna analiza mechanizmów powstawania i trwania kultury autorstwa Stefana Czarnowskiego, ucznia Durkheima. 240 stron zwięzłego wywodu o obiektywności dorobku społecznego i kulturze religijnej polskiej wsi. Niezbędna do zrozumienia fundamentów polskiej socjologii i kulturoznawstwa.

Cena: 29,99 zł

KSIĄŻĘ NICCOLO MACHIAVELLI NOWA

Cena: 29,99 zł

LA GAYA SCIENZA CZYLI NAUKA RADUJĄCA NIETZSCHE

Cena: 29,99 zł

MATERIA I PAMIĘĆ HENRI BERGSON NOWA

Zrozum relację między ciałem a duchem dzięki pierwszej pełnej koncepcji Bergsona, rozwiniętej później w "Ewolucji twórczej". Analiza pamięci jako klucza do doświadczania rzeczywistości na 200 stronach. Idealna dla zgłębiających filozofię percepcji i świadomości.

Cena: 29,99 zł

MIŁOŚĆ PŁEĆ I MATRIARCHAT ERICH FROMM NOWA

Zbiór esejów i wykładów Ericha Fromma o miłości, płciowości i strukturach społecznych widzianych przez pryzmat psychoanalizy humanistycznej. Fromm analizuje różnice między płciami, typy społeczeństw patriarchalnych i matriarchalnych oraz miłość jako orientację charakterologiczną. Dla czytelników

Cena: 29,99 zł

MITOLOGIA SŁOWIAŃSKA ALKEKSANDER BRUCKNER

Klasyczne opracowanie słowiańskich mitów, kultów i demonologii autorstwa Aleksandra Brücknera - jednego z najważniejszych polskich kulturoznawców przełomu XIX i XX wieku. Obejmuje wierzenia ruskie, polskie i zachodniosłowiańskie, od Peruna i Swaroga po relacje pogaństwa z chrześcijaństwem. Dla

Cena: 29,99 zł

MITY HEBRAJSKIE KSIĘGA RODZAJU PATAI GRAVES

Cena: 35,99 zł

MYŚLI BLAISE PASCAL NOWA

Cena: 29,99 zł

NARODZINY TRAGEDII CZYLI HELLENIZM NIETZSCHE

Cena: 29,99 zł

NIEWCZESNE ROZWAŻANIA FRYDERYK NIETZSCHE

Cena: 29,99 zł

NOWE ŚREDNIOWIECZE MIKOŁAJ BIERDIAJEW

Filozoficzny esej Mikołaja Bierdiajewa o kryzysie nowoczesności i powrocie do wartości duchowych, napisany w 1924 roku. Autor - jeden z najważniejszych myślicieli rosyjskiego egzystencjalizmu - stawia pytanie, czy cywilizacja potrzebuje nowego średniowiecza. Lektura dla czytelników szukających

Cena: 29,99 zł

NOWE DROGI W PSYCHOANALIZIE KAREN HORNEY

Klasyczna praca Karen Horney, w której autorka poddaje rewizji freudowską teorię libido, kompleks Edypa i instynkt śmierci z perspektywy humanistycznej psychoanalizy. Horney (1885-1952) współtworzyła Amerykański Instytut Psychoanalityczny i blisko współpracowała z Erichem Frommem. Lektura

Cena: 29,99 zł

NOWY ŚWIAT W NASZYCH SERCACH NOAM CHOMSKY

Cena: 29,99 zł

O ANARCHIZMIE NOAM CHOMSKY

Cena: 29,99 zł

O DUCHU PRAW MONTESKIUSZ NOWA

Fundamentalne dzieło Monteskiusza (1689-1755), w którym po raz pierwszy sformułowano trójpodział władzy na ustawodawczą, wykonawczą i sądowniczą. Ponad 300 lat po napisaniu pozostaje lekturą obowiązkową dla każdego, kto chce rozumieć podstawy ustrojów demokratycznych. Nowe wydanie w twardej oprawie.

Cena: 29,99 zł

O MIŁOŚCI DO ŻYCIA FROMM ERICH

Pozwala zrozumieć źródła ludzkiej agresji i miłości do życia dzięki analizom jednego z najwybitniejszych humanistów XX wieku. Zbiór wykładów radiowych Ericha Fromma w 144 strony wyjaśnia mechanizmy kryzysu współczesnego świata. Sprawdzi się, gdy szukasz głębokiej analizy psychologicznej zamiast

Cena: 29,99 zł

O NIEPOSŁUSZEŃSTWIE I INNE ESEJE ERICH FROMM

Zbiór esejów Ericha Fromma, który wyjaśnia mechanizmy konformizmu i uczy krytycznego myślenia wobec ideologii. Ponad 300 stron analiz pokazuje, jak odróżnić zdrowe nieposłuszeństwo od destrukcyjnego buntu. Lektura dla osób szukających intelektualnej niezależności.

Cena: 29,99 zł

O PRZEDMIOCIE PSYCHOLOGII RICHARD AVENARIUS

Filozoficzny traktat Richarda Avenariusa (1843-1896) o empiriokrytycyzmie - nurcie, który odrzuca metafizykę na rzecz czystego doświadczenia zmysłowego. Lektura dla studentów filozofii i badaczy epistemologii pozytywistycznej.

Cena: 29,99 zł

O RELIGII ARTHUR SCHOPENHAUER

Zbiór esejów Schopenhauera o religii, który pokazuje, jak mity i dogmaty przekuć w świecką, arystokratyczną filozofię życia. Liczy 160 stron przenikliwych analiz, które pozostają zaskakująco aktualne. Sprawdzi się, gdy szukasz intelektualnej prowokacji i chcesz zrozumieć źródła pesymizmu bez

Cena: 29,99 zł

O WOLNOŚCI LUDZKIEJ WOLI ARTHUR SCHOPENHAUER

Pozwala zrozumieć jedno z najtrudniejszych pojęć filozofii – wolną wolę – w świetle precyzyjnej analizy Schopenhauera. Klasyczne dzieło w formacie 128 stron, które demaskuje iluzję wyboru i wyjaśnia mechanizmy stojące za ludzkimi decyzjami. Niezbędna lektura dla tych, którzy chcą spojrzeć na swoje

Cena: 29,99 zł

PAŃSTWO PLATON NOWA

Fundamentalne dzieło filozofii politycznej w klasycznym przekładzie Władysława Witwickiego, opatrzone jego posłowiem i ilustracjami. Platon analizuje tu 4 formy ustrojowe oraz koncepcję sprawiedliwości, tworząc podwaliny etyki i politologii. Niezbędna pozycja dla studentów i każdego, kto chce

Cena: 29,99 zł

PARMENODES PLATON NOWA

Cena: 29,99 zł

PATOLOGIA NORMALNOŚCI PRZYCZYNEK DO NAUKI FROMM

Analizuje mechanizmy, które sprawiają, że społecznie akceptowane zachowania stają się źródłem psychicznych cierpień. Fromm w 160 stronach pokazuje, dlaczego gonitwa za sukcesem oddala nas od zdrowia psychicznego. Sprawdzi się, gdy szukasz odpowiedzi na pytanie o granicę między przystosowaniem a

Cena: 29,99 zł

POCZWÓRNE ŻRÓDŁO TWIERDZENIA SCHOPENHAUER NOWA

Fundamentalny tekst Schopenhauera, który kładzie podwaliny pod jego metafizykę, opartą na empirycznym uzasadnieniu. To w tej rozprawie filozof pokonuje ślepy zaułek idealizmu niemieckiego i wskazuje doświadczenie jako jedyne źródło wiedzy. Niezbędna lektura dla zrozumienia podstaw jego późniejszego

Cena: 29,99 zł

POZA DOBREM I ZŁEM FRYDERYK NIETZSCHE

Cena: 29,99 zł

PRAGMATYZM WILLIAM JAMES NOWA

Cena: 29,99 zł

KRYZYS NAUK EUROPEJSKICH I FENOMENOLOGIA HUSSERL

Pozwala zrozumieć źródła kryzysu współczesnej nauki poprzez analizę jej historycznych i filozoficznych fundamentów. Ostatnie, liczące 240 stron dzieło Edmunda Husserla łączy ścisłą fenomenologię z refleksją nad duchem Europy. Niezbędne dla zgłębiających podstawy egzystencjalizmu i współczesnej

Cena: 29,99 zł

O BYCIU CZŁOWIEKIEM ERICH FROMM NOWA

Ponadczasowy zbiór esejów Ericha Fromma, który w 14 tekstach wyjaśnia, czym jest humanistyczna postawa we współczesnym świecie. Autor „Ucieczki od wolności” pokazuje, jak zachować godność i budować autentyczne relacje. Niezbędnik dla czytelników szukających głębszego zrozumienia mechanizmów

Cena: 29,99 zł

O PODSTAWIE MORALNOŚCI ARTHUR SCHOPENHAUER

Filozoficzny traktat Schopenhauera o podstawach etyki bez pojęcia obowiązku - dla czytelników szukających alternatywy wobec kantowskiego moralizmu. Autor wyjaśnia, czym jest dobro, nie narzucając norm powszechnych. Lektura dla miłośników filozofii pesymizmu i etyki XIX wieku.

Cena: 29,99 zł

PRZEDSTAWICIELE LUDZKOŚCI WALDO EMERSON

Esej o sile oddziaływania wybitnych jednostek, który pokazuje, jak Platon, Szekspir czy Goethe kształtowali naszą kulturę. Emerson w 6 błyskotliwych sylwetkach udowadnia, że obcowanie z wielkimi umysłami czyni życie bardziej świadomym. Lektura dla tych, którzy szukają w filozofii praktycznej

Cena: 79,99 zł

PSYCHOANALIZA A RELIGIA ERICH FROMM

Fromm bada, czy psychoanaliza i religia wykluczają się nawzajem, czy mówią o tym samym językiem symboli. Klasyczna pozycja jednego z najwybitniejszych humanistów XX wieku, autora ponad kilkudziesięciu książek. Dla czytelników szukających głębszego rozumienia wiary, psychologii i sensu życia.

Cena: 29,99 zł

PSYCHOLOGIA ROZWOJU NARODÓW GUSTAVELE BON

Analiza psychologicznych fundamentów cywilizacji, która pozwala zrozumieć źródła nierówności społecznych i charakteru narodów. Gustave Le Bon bada wpływ idei równości na masy w 320 stronach tekstu. Sprawdzi się, gdy szukasz kontrowersyjnej perspektywy na historię i terroryzm.

Cena: 29,99 zł

PSYCHOPATOLOGIA ŻYCIA CODZIENNEGO ZYGMUNT FREUD

Pozwala zrozumieć, dlaczego zdarzają ci się przejęzyczenia, pomyłki i zapominanie nazwisk – Freud analizuje codzienne błędy, odsłaniając ich ukryte znaczenie. Ponad 300 stron klinicznych obserwacji pokazuje, jak nieświadome treści wpływają na twoje zachowania. Niezbędna lektura dla każdego, kto

Cena: 29,99 zł

REFLEKSJE I MAKSYMY JOHANN WOLFGANG GOETHE

Cena: 29,99 zł

RELIGIA W DNIU DZISIEJSZYM GEORGES SOREL

Cena: 29,99 zł

REWIZJA PSYCHOANALIZY ERICH FROMM

Krytyczne spojrzenie Ericha Fromma na teorię Freuda, które pokazuje, jak psychoanaliza może służyć rozwojowi społeczeństwa, a nie tylko jednostki. Autor w 224 stronach analizuje nieświadomość społeczną i konfrontuje swoje tezy z poglądami Junga, Adlera czy Marcusego. Niezbędna pozycja dla

Cena: 29,99 zł

REWOLUCJA NADZIEI ERICH FROMM NOWA

Pokazuje, dlaczego człowiek w świecie technologii wciąż stoi przed wyborem między zniewoleniem a humanizmem. Analiza kryzysu cywilizacyjnego i definicja nadziei jako siły napędowej zmian. Niezbędna lektura dla szukających zrozumienia współczesnych niepokojów społecznych.

Cena: 29,99 zł

ROZPRAWA O METODZIE KARTEZJUSZ NOWA

Fundament racjonalizmu i punkt wyjścia dla krytycznego myślenia, zawierający słynną maksymę „Myślę, więc jestem”. To wydanie w przekładzie Tadeusza Boya-Żeleńskiego liczy 112 stron klarownego wywodu o metodzie. Niezbędna lektura dla każdego, kto chce zrozumieć podstawy nowożytnej nauki.

Cena: 29,99 zł

RZUT OKA NA ZAGADNIENIA FILOZOFII SOREL GEORGES

Poznaj fundamenty filozofii w jednym, krytycznym ujęciu – od Arystotelesa po Bergsona. To 172 strony esencjonalnej analizy, która pokazuje, dlaczego filozoficzne dogmaty od wieków budzą sprzeciw ludzi rozsądnych. Sprawdzi się, gdy szukasz klarownego przewodnika po historii idei bez akademickiego

Cena: 29,99 zł

SAMOTNY TŁUM DAVID RIESMAN NOWA

Wyjaśnia mechanizmy rządzące współczesnymi społeczeństwami poprzez przełomową koncepcję samotnego tłumu. Klasyczna analiza Davida Riesmana pokazuje, dlaczego w 350 stronach więzi społeczne ulegają degradacji i jak demagogia znajduje podatny grunt. Niezbędna dla rozumiejących kryzys wspólnoty we

Cena: 29,99 zł

SZKICE Z SOCJOLOGII RELIGII MAX WEBER NOWA

Zbiór kluczowych tekstów Webera, który pozwala zrozumieć, jak religia kształtuje gospodarkę i władzę. Zawiera słynny fragment „Etyki protestanckiej i ducha kapitalizmu” oraz analizę 6 systemów religijnych. Niezbędny dla studentów socjologii, filozofii i ekonomii.

Cena: 29,99 zł

TEJTET SOFISTA POLITYK PLATON

Zbiór trzech kluczowych dialogów Platona w jednym tomie, obejmujący łącznie ponad 400 stron tekstu. Pozwala prześledzić ewolucję myśli filozofa od teorii poznania, przez ontologię, aż po rewizję poglądów na ustrój państwa. Niezbędna pozycja dla studentów filozofii i wszystkich, którzy chcą

Cena: 29,99 zł

TRACTATUS LOGICO-PHILOSOPHICUS WITTGENSTEIN

Jedno z najważniejszych dzieł filozofii analitycznej XX wieku, w którym Wittgenstein w 526 ponumerowanych tezach opisuje związek języka, logiki i rzeczywistości. Obowiązkowa lektura dla studentów filozofii, logiki i językoznawstwa oraz każdego, kto chce zrozumieć, skąd wzięły się granice tego, co

Cena: 29,99 zł

TRAINSPOTTING IRVINE WELSH

Cena: 29,99 zł

TRWOGA I DRŻENIE SOREN KIERKEGAARD NOWA

Pozwala zrozumieć, dlaczego wiara wymaga odwagi wykraczającej poza normy etyczne – to główna teza tego 160-stronicowego eseju. Kierkegaard analizuje historię Abrahama, by pokazać konflikt między religią a moralnością. Niezbędna lektura dla poszukujących głębszego sensu w filozofii religii.

Cena: 29,99 zł

UWAGI KU DEFINICJI KULTURY THOMAS S ELIOT

Cena: 29,99 zł

WĘDROWIEC I JEGO CIEŃ FRYDERYK NIETZSCHE

Cena: 29,99 zł

WIEDZA O ŻYCIU ALFRED ADLER NOWA

Pozwala zrozumieć mechanizmy ludzkich zachowań i źródła poczucia niższości dzięki teorii psychologii indywidualnej. Klasyczne dzieło Alfreda Adlera w 264-stronicowym wydaniu wyjaśniające, jak dążenie do mocy kształtuje nasze decyzje. Sprawdzi się, gdy szukasz fundamentów psychologii głębi

Cena: 29,99 zł

WIELOŚĆ RZECZYWISTOŚCI W SZTUCE I INNE CHWISTEK

Zbiór tekstów Leona Chwistka, który wprowadza w teorię wielości rzeczywistości i strefizmu, fundamenty polskiej awangardy. 320 stron analiz łączy estetykę z logiką, tłumacząc przejście od formizmu do abstrakcji. Niezbędna lektura dla badaczy modernizmu i studentów historii sztuki.

Cena: 29,99 zł

WIZERUNEK WŁASNY ZYGMUNT FREUD NOWA

Autobiografia twórcy psychoanalizy, która w 150 stronach kondensuje przełomowe odkrycia Freuda – od hipnozy po analizę snów. Pozwala zrozumieć fundamenty współczesnej psychologii bez konieczności studiowania wielotomowych dzieł. Idealna dla studentów i pasjonatów nauk o człowieku.

Cena: 29,99 zł

WOLA MOCY FRYDERYK NIETZSCHE NOWA

Cena: 29,99 zł

WPROWADZENIE DO BUDDYZMU ZEN SUZUKI DAISETZ TEITAR

Cena: 29,99 zł

WSTĘP DO METAFIZYKI HENRI BERSON NOWA

Pozwala zrozumieć fundamenty intuicjonizmu Bergsona w niespełna 80 stronach zwięzłego wywodu. Kluczowe pojęcia, takie jak élan vital i koncepcja trwania, zostały wyłożone w formie przystępnego eseju. Sprawdzi się jako pierwszy kontakt z filozofią autora „Ewolucji twórczej”.

Cena: 29,99 zł

ZDROWE SPOŁECZEŃSTWO ERICH FROMM

Analizuje, jak system gospodarczy i struktury społeczne wpływają na zdrowie psychiczne jednostki, bazując na koncepcji humanizmu normatywnego. Kontynuacja słynnej "Ucieczki od wolności" oferująca konkretne sugestie naprawy patologii życia zbiorowego. Niezbędna dla czytelników szukających odpowiedzi

Cena: 29,99 zł

ZERWAĆ OKOWY ILUZJI MOJE SPOTKANIE Z MYŚLĄ MARKSA

Intelektualna autobiografia Ericha Fromma, która pokazuje, jak myśl Marksa i Freuda ukształtowała jednego z najwybitniejszych humanistów XX wieku. Autor rozprawia się z iluzjami obu systemów na 240 stronach, dając wgląd w źródła swojej rewolucyjnej psychoanalizy humanistycznej. Sprawdzi się, gdy

Cena: 29,99 zł

ZŁOTA GAŁĄŹ STUDIA Z MAGII I RELIGII FRAZER

Ponad 1200 stron analiz rytuałów, magii i religii, które od 1890 roku kształtują antropologię. Zawiera szczegółowe studia mitów i obyczajów z całego świata. Niezbędna dla osób zgłębiających mechanizmy kultury i nauk społecznych.

Cena: 32,99 zł

ZŁUDZENIA POSTĘPU GEORGES SOREL NOWA

Cena: 29,99 zł

ZMIERZCH BOŻYSZCZ CZYLI JAK FILOZOFUJE SIĘ MŁOTEM

Pozwala w 100 stronach zrozumieć krytykę zachodniej moralności i metafizyki bez studiowania opasłych tomów. Aforystyczna forma trafia w sedno jak młot, obalając bożyszcza epoki. Sprawdzi się, gdy potrzebujesz filozoficznego impulsu w pigułce.

Cena: 29,99 zł