Blog wpisy
PODRÓŻ STAMBUŁ 26.04
PODRÓŻ GRECJA STAMBUŁ 25.04
PODRÓŻ GRECJA SALONIKI 24.04
PODRÓŻ GRECJA KAWALA 23.04
PODRÓŻ GRECJA KAWALA 22.04
PODRÓŻ GRECJA ATENY 21.04
PODRÓŻ GRECJA ATENY 20.04
PROM ATENY PIREUS 19.04
PODRÓŻ GRECJA HERAKLION 18.04.2026
PODRÓŻ GRECJA TURCJA BUŁGARIA (KRETA CHANIA 17.04.2026)
WSTĘP DO PODRÓŻY GRECJA TURCJA BUŁGARIA
ORZEŁ1


ORZEŁ 4

ORZEŁ PIASTOWSKI PRZEMYSŁAWA II



MIESZKO I KRÓL POLSKI

BOLESŁAW CHROBRY KRÓL POLSKI

KAZIMIERZ ODNOWICIEL

BOLESŁAW KRZYWOUSTY KRÓL POLSKI

WŁADYSŁAW ŁOKIETEK KRÓL POLSKI

KAZIMIERZ WIELKI KRÓL POLSKI

WŁADYSŁAW JAGIEŁŁO KRÓL POLSKI

KAZIMIERZ JAGIELLOŃCZYK KRÓL POLSKI

ZYGMUNT AUGUST KRÓL POLSKI

JAN III SOBIESKI KRÓL POLSKI

STEFAN BATORY KROL POLSKI

ZYGMUNT III WAZA KROL POLSKI

AUGUST II MOCNY KRÓL POLSKI

STANISŁAW AUGUST PONIATOWSKI KRÓL POLSKI

WAWEL ZAMEK KROLEWSKI

ZAMEK KRÓLEWSKI W WARSZAWIE

CZĘSTOCHOWA KATEDRA JASNOGÓRSKA

A LEWANDOWSKA TRENING KARATE CARDIO DVD HEALTHY PLAN BY ANN
dodaj do przechowalni
Opis
TRENING KARATE CARDIO DLA KAŻDEGO AUTORSKI PROGRAM MISTRZYNI KARATE Mistrzyni karate tradycyjnego, trenerka fitness i miłośniczka zdrowego stylu życia swoją pasją potrafiła zarazić miliony Polaków. Skończyła studia AWF, jest menadżerem sportu, specjalistką do spraw żywienia i wicemistrzynią świata w karate tradycyjnym. Uwielbia pracować z ludźmi, przeszła wiele szkoleń z zakresu treningu personalnego oraz dietetyki i nadal się kształci. Wykorzystując własne doświadczenie i wiedzę, namawia ludzi do tego, żeby żyli zdrowo i aktywnie.
Trening cardio karate to trening, zainspirowany sportem. Zestaw ćwiczeń, który wykonuje Anna Lewandowska z przyjaciółmi, sportowcami i pasjonatami sportu, ma na celu nie tylko przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej, ale też poprawienie kondycji, samopoczucia i wymodelowania sylwetki.
Ćwiczenia są bezpieczne, skuteczne i co ważne - nie są nudne!
To ćwiczenia dla każdego!
„Trening Karate Cardio” to 50 minut na szybkie spalanie tłuszczu, silne ciało i smukłą sylwetkę. To doskonały trening dla każdego.
Dodatkowo wydanie zawiera 3 bonusy
- tabatę,
wersję treningową do wykonywania w parach
oraz przepisy na zdrowe koktajle.

