K S I Ą Ż K I
- ŚWIAT -WORLD
- ---POLSKA--
- KSIĄŻKI
- HISTORIA POLSKI
- HISTORIA ARCHEOLOGIA
- WOJSKOWE MILITARNE
- REPORTAŻE
- BIOGRAFIE
- PORADNIKI
- NAUKOWE
- Książki o psychologii, socjologii
- Książki o medycynie
- KULTURA SZTUKA ARCHITEKTURA MUZYKA
- Pedagogika, resocjalizacja
- Geografia, geologia, turystyka
- JĘZYK/LITERATURA FILOLOGIA
- BIZNES EKONOMIA FINANSE RACHUNKOWOŚĆ
- Marketing i zarządzanie
- Politologia, stos. międzynarodowe
- Encyklopedie, słowniki, leksykony
- Religioznawstwo, nauki teologiczne
- Książki o filozofii
- Fotografia,Rysunek Grafika
- Książki o prawie
- Biologia Chemia Rośliny Zwierzęta
- INFORMATYKA
- Matematyka, statystyka
- TECHNIKA MECHANIKA ELEKTRONIKA
- Fizyka i Astronomia
- WETERYNARIA
- MOTORYZACJA TRANSPORT LOGISTYKA
- NAUKOWE RÓŻNE
- LITERATURA PIĘKNA
- BALETRYSTYKA
- PRZEWODNIKI
- DLA DZIECI
- NAUKA JĘZYKA
- FILMY
- MUZYKA
- KOMIKSY
- TANIE GAZETY
- TANIE KRZYŻÓWKI
- KALENDARZE
- PODRĘCZNIKI
- AUDIOBOOKI CD
- ZABAWKI
- GRY
- PUZZLE
- SEX SEKS EROTYKA
- PATRIOT RELIGIOUS SONG 0 ZŁ
- PIEŚNI I PIOSENKI 0ZŁ
- FILMY 0.01 ZŁ
Nowości
Promocje
DO MYŚLENIA
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
59,98 zł
Cena regularna:
59,99 zł
259,96 zł
Cena regularna:
259,99 zł
55,98 zł
Cena regularna:
55,99 zł
65,98 zł
Cena regularna:
65,99 zł
120,98 zł
Cena regularna:
120,99 zł
129,98 zł
Cena regularna:
129,99 zł
65,98 zł
Cena regularna:
65,99 zł
Blog wpisy
3 IDEALNE KIERUNKI NA LATO
PODRÓŻ TURCJA BUŁGARIA - SOFIA 28-29.04
PODRÓŻ TURCJA STAMBUŁ 27.04
PODRÓŻ TURCJA -STAMBUŁ 26.04
PODRÓŻ TURCJA STAMBUŁ 25.04
PODRÓŻ GRECJA SALONIKI 24.04
PODRÓŻ GRECJA KAWALA 23.04
PODRÓŻ GRECJA KAWALA 22.04
PODRÓŻ GRECJA ATENY 21.04
PODRÓŻ GRECJA ATENY 20.04
PROM ATENY PIREUS GRECJA 19.04
PODRÓŻ GRECJA HERAKLION 18.04.2026
PODRÓŻ GRECJA TURCJA BUŁGARIA (KRETA CHANIA 17.04.2026)
WSTĘP DO PODRÓŻY GRECJA TURCJA BUŁGARIA
Bestsellery
AAA
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
475 000,00 zł
Cena regularna:
500 000,00 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
79,99 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
299,96 zł
Cena regularna:
299,99 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
59,99 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
ORZEŁ1


ORZEŁ 4

ORZEŁ PIASTOWSKI PRZEMYSŁAWA II



MIESZKO I KRÓL POLSKI

BOLESŁAW CHROBRY KRÓL POLSKI

KAZIMIERZ ODNOWICIEL

BOLESŁAW KRZYWOUSTY KRÓL POLSKI

WŁADYSŁAW ŁOKIETEK KRÓL POLSKI

KAZIMIERZ WIELKI KRÓL POLSKI

WŁADYSŁAW JAGIEŁŁO KRÓL POLSKI

KAZIMIERZ JAGIELLOŃCZYK KRÓL POLSKI

ZYGMUNT AUGUST KRÓL POLSKI

JAN III SOBIESKI KRÓL POLSKI

STEFAN BATORY KROL POLSKI

ZYGMUNT III WAZA KROL POLSKI

AUGUST II MOCNY KRÓL POLSKI

STANISŁAW AUGUST PONIATOWSKI KRÓL POLSKI

WAWEL ZAMEK KROLEWSKI

ZAMEK KRÓLEWSKI W WARSZAWIE

CZĘSTOCHOWA KATEDRA JASNOGÓRSKA

HITY DNIA
14,99 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
0,01 zł
Cena regularna:
0,01 zł
KOMPULSYWNE OBJADANIE SIĘ K HANSEN MÓZG ODŻYWIANIE
dodaj do przechowalni
Opis
Kompulsywne objadanie się – jak wyleczyć mózg z nałogu jedzenia
Poradnik dla osób, które bezskutecznie próbowały diet i chcą raz na zawsze przerwać błędne koło napadów jedzenia. Książka opiera się na mechanizmie neuroplastyczności – pokazuje, jak przeprogramować własny mózg, by odzyskać samokontrolę bez farmakologii i kosztownej terapii. Autorka, Kathryn Hansen, przeszła tę drogę osobiście, pokonując bulimię, a jej metoda pomogła już tysiącom czytelników na świecie.
Kluczowe cechy
- Techniki oparte na neuronauce – zamiast kolejnej diety dostajesz narzędzia do zmiany reakcji mózgu na bodźce jedzeniowe, co przerywa automatyczny nawyk sięgania po jedzenie w stresie.
- 256 stron konkretnych ćwiczeń i wyjaśnień – książka nie jest zbiorem ogólników, tylko usystematyzowanym programem naprawczym, który możesz wdrożyć od zaraz.
- Metoda przetestowana przez autorkę – Kathryn Hansen wyleczyła się z bulimii właśnie tymi technikami, więc nie dostajesz teorii, tylko sprawdzone rozwiązanie z pierwszej ręki.
- Skuteczna przy różnych zaburzeniach – działa zarówno na kompulsywne objadanie się, jak i podjadanie emocjonalne czy napady utraty kontroli nad jedzeniem.
- Samodzielna praca bez wizyt u specjalisty – oszczędzasz czas i pieniądze, bo większość technik wdrażasz sama, we własnym tempie.
- Wydanie w języku polskim – nie tracisz niuansów przez barierę językową, wszystkie przykłady i ćwiczenia są w pełni zrozumiałe.
Specyfikacja
Autorka: Kathryn Hansen. Liczba stron: 256. Język: polski. Format: książka drukowana. Tematyka: psychologia jedzenia, neuronauka, samopomoc w zaburzeniach odżywiania.
Jeśli jedzenie zdominowało Twoje myśli, a każda dieta kończy się kolejnym napadem, ta książka daje Ci plan wyjścia oparty na tym, jak naprawdę działa Twój mózg. Zamiast walczyć z objawami, naprawiasz źródło problemu.
Produkty powiązane
PRZYWIĄZANIE JOHN BOWLBY
METODA WCZESNEGO STARTU DLA DZIECKA Z AUTYZMEM
Osobisty przewodnik po depresji Tomasz Jastrun
O ROZWOJU UMYSŁU LIA PISTINER DE CORTINAS NOWA
Starsze dziecko z autyzmem Temple Grandin
Błąd Kartezjusza Emocje rozum i ludzki mózg
Ciało pamięta Rewolucja w terapii traumy

